Как побороть неуверенность в себе?

5 ноября 2014

Одно из самых ценных и важных качеств успешного мужчины, — это уверенность в себе. Если ты уверен в себе, в своих силах, то для тебя практически нет преград, которые смогут испортить тебе жизнь. Развить уверенность за несколько дней, к сожалению, не получится, но ускорить этот процесс возможно. Как? Об этом мы поговорим прямо сейчас.

Как побороть неуверенность в себе?

Я не понаслышке знаю, что значит быть не уверенным в себе, лет до 16 я вообще рос как овощ, и не особо задумывался, что я из себя представляю, ценит ли меня кто-то еще кроме родителей и что со мной будет завтра. Переломный момент таки наступил, я окончил школу, и впереди меня ждало новое место, институт, где я больше не хотел быть белой вороной, на которую никто не обращает внимания.

Все лето я размышлял, как лучше себя поставить, как завести сразу новых друзей, и у меня кое-что получилось. Нет, я не стал заводилой, но у меня появилось много друзей, девушка и я значительно поднялся в собственных глазах. Для некоторых я так и остался белой вороной, но меня это не беспокоило, поскольку уже тогда я осознал, что я и есть белая ворона, и далеко не все готовы принять меня, более того, далеко не всем я готов открыться.

Несколько важных составляющих уверенности в себе

  1. Полюби себя. Обязательно. У каждого из нас есть недостатки, и мы постоянно сравниваем себя с каким-то идеалом. Хватит! Больше не нужно этого делать. Ты это ты, индивидуальность, личность, просто у тебя все еще впереди. Прими сейчас себя таким, какой ты есть, и измениться будет гораздо проще.
  2. Опыт. Безусловно, очень важная составляющая уверенности в себе. Пока нет опыта, ты всего боишься, но как только начинаешь действовать, понимаешь, что в этом нет ничего страшного, и с каждым разом у тебя получается все лучше и лучше. Главное здесь анализировать свои действия и делать правильные выводы. Запомни, — все приходит с опытом!
  3. Окружение. Если твое окружение не дает тебе развиваться, выйди из этого окружения. И найди такое, в котором тебе будет хотеться стать лучше.
  4. Социальный статус. На тебя давит твое положение в обществе, что у тебя нет богатства, ты не можешь пригласить девушку в дорогой ресторан и прокатить ее на машине за сотню тысяч долларов? Тебя реально это волнует? Я бы волновался на счет девушек, которые требуют такого от парня, которого даже не знают толком. За сладкую жизнь они готовы на всё. Не все, но очень многие готовы. И нужна ли тебе такая девочка, которая ценит не тебя, а твои деньги? Если ты начнешь меняться, рано или поздно изменится и твой социальный статус, но тебе он не свалится с неба, поэтому ты уже будешь готов к этой ноше.
  5. «НЕТ». Крайне важно. Умением сказать «нет» обладает не так много людей, и я хочу, чтобы ты тоже этому научился. Ведь я уверен, что на тебе ездят все кому не лень. Друзья, друзья друзей, знакомые, коллеги… если тебе, что-то не хочется делать, просто скажи «нет», без отмазок.

Только не говори категорическое нет своим родителям, ведь чем старше они становятся, тем больше нуждаются в твоей помощи. Если ты прямо сейчас не можешь выполнить их просьбу, скажи, что сделаешь, только чуть позже, главное, обязательно сделай. Родители – это твой источник энергии.

Я перечислил основные составляющие уверенности в себе, надеюсь, что теперь ты понял в каком направлении стоит двигаться. А теперь я хочу дать тебе несколько заданий, которые помогут тебе ускорить процесс становления уверенного в себе человека.

Задания для обретения уверенности в себе

  1. Выход из зоны комфорта. Хотя бы 2-3 раза в неделю, а в идеале – каждый день, делай то, чего ты боишься. Например, подходи к девушкам на улице и пытайся заговорить с ними, как? Об этом мы уже писали здесь.
  2. Внешний вид. Как сказал бы Барни Стинсон, — «Приоденься»! Как хорошо выглядеть мы уже говорил здесь.
  3. Общайся с людьми. При каждом удобном случае перекинься парой фраз с малознакомыми или незнакомыми людьми. Например, в магазине, на остановке, в транспорте. Это просто, и поднимет твои коммуникативные навыки.

Также рекомендую ознакомиться с убеждениями соблазнителя, которую помогут тебе понять, к чему стоит стремиться.

На этом все, если есть вопросы/дополнения/замечания – задавай их в комментариях! Желаю успехов.

Комментарии по теме